Systemische Therapie für
Einzelpersonen, Paare und Familien in Zürich

Systemische Therapie

Der Mensch ist stets ein Teil eines Systems bzw. mehreren unterschiedlichen Systemen. Die Herkunftsfamilie ist das erste System, in das ein Mensch hineingeboren wird. Ein System kann beispielsweise die Familie, der Freundeskreis, der Arbeitskontext usw. sein. In jedem System stehen alle Personen miteinander in Bezug und in Verbindung. Bei dieser Zwischenmenschlichkeit kann es zu verschiedenen schwierigen Ereignissen und problematischen Situationen kommen, welche direkte Auswirkungen auf die Personen haben. Es kann dadurch zu Wechselwirkungen mit diversen Problemen und Herausforderungen kommen. Zeigt eine Person „Symptome“, schwierige Verhaltensweisen oder psychische Auffälligkeiten, sind dies Reaktionen auf problematische Situationen. Herausfordernde Beziehungen oder ungünstige Kommunikationsmuster innerhalb des Systems, können daher die psychische Gesundheit einzelner Personen beeinträchtigen.

Dabei erfüllt jede „Auffälligkeit“ einen bestimmten Zweck und eine Funktion und kann als verstehbare Reaktionen in problematischen Situationen gesehen werden. Es sind Lösungsversuche, die bisher leider nicht zur erwünschten Lösung geführt haben. Nicht die Person ist das Problem, sondern Probleme entstehen in zwischenmenschlichen Beziehungen.

In der systemischen Therapie werden die Wechselwirkungen der zwischenmenschlichen Systeme betrachtet, beschreibbar gemacht und Sinnzusammenhänge erkennbar gemacht. Das sichtbar machen trägt zur Reflexion bei, Blockaden in der Entwicklung aufzulösen und somit einen Veränderungsprozess zu aktivieren. Dabei werden die Fähigkeiten und Ressourcen der Personen und deren Potentiale in den Vordergrund gestellt.